Nên thêm đậu Hà Lan vào chế độ ăn mùa đông vì 8 lý do này

 

1. Thành phần dinh dưỡng của đậu Hà Lan

Một khẩu phần đậu Hà Lan (100g) có 79 calo, 13g carbohydrate, trong đó khoảng 4g chất xơ và 4,5g protein.

https://sieutrinhohocduong.edu.vn/dau-ha-lan/

Comments

Popular posts from this blog

Cách làm LẨU RIÊU CUA BẮP BÒ SƯỜN SỤN