9 cách làm sinh tố dưa hấu ngon, bổ dưỡng, giải khát cực đã
Nguyên liệu chuẩn bị
Thanh long: 50 gram
Dưa hấu: 100 gram
Sữa tươi có đường: 50 ml
Sữa đặc: 2 thìa canh
Đá viên: 5 – 7 viên
Lá húng lủi (dùng để trang trí khi hoàn thành)
Nên thêm đậu Hà Lan vào chế độ ăn mùa đông vì 8 lý do này
1. Thành phần dinh dưỡng của đậu Hà Lan Một khẩu phần đậu Hà Lan (100g) có 79 calo, 13g carbohydrate, trong đó khoảng 4g chất xơ và 4,5g protein. https://sieutrinhohocduong.edu.vn/dau-ha-lan/
Comments
Post a Comment